Temporada de calor 2026 en México: Fechas de inicio y estados con mayores temperaturas
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y el Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED) han emitido los pronósticos correspondientes a la temporada de estiaje y altas temperaturas para el año 2026. De acuerdo con los reportes oficiales, el territorio mexicano experimentará un periodo prolongado de radiación solar y baja probabilidad de lluvia que iniciará durante el primer trimestre del año.
¿Cuándo empieza la temporada de calor 2026 en México?
Las autoridades meteorológicas establecen que la temporada de calor comenzará formalmente durante la tercera semana de marzo de 2026. A diferencia de años anteriores, se prevé que este periodo no sea breve, ya que las condiciones climáticas indican que las altas temperaturas se extenderán hasta la primera semana de octubre de 2026.
Este fenómeno responde a la transición estacional y a la presencia de sistemas de alta presión que inhiben la formación de nubes, permitiendo una mayor incidencia de rayos ultravioleta sobre la superficie terrestre.
Pronóstico para marzo: El mes más caluroso en una década
Uno de los datos más relevantes proporcionados por el SMN indica que marzo de 2026 se perfila para ser el mes más caluroso registrado en los últimos 10 años. Las proyecciones estadísticas señalan que el termómetro alcanzará una temperatura promedio de 29.8 grados centígrados a nivel nacional.
Este promedio histórico sugiere que, en zonas urbanas con alta densidad poblacional y escasa vegetación, la sensación térmica podría superar los registros habituales debido al efecto de “isla de calor”. Este fenómeno ocurre cuando el asfalto y las edificaciones retienen el calor durante el día y lo liberan lentamente por la noche.
Estados afectados por las olas de calor
El informe del portal del Gobierno de México destaca que diversas entidades federativas registrarán olas de calor recurrentes. Los estados que presentan una mayor vulnerabilidad ante el incremento de las temperaturas son:
- San Luis Potosí
- Coahuila
- Sonora
- Sinaloa
- Tamaulipas
- Veracruz
- Yucatán
En estas regiones, las autoridades de Protección Civil activarán protocolos de vigilancia para prevenir golpes de calor y deshidratación en la población. En el caso del Valle de México, aunque no se encuentra en la lista de temperaturas extremas de desierto, la altitud y la contaminación ambiental pueden intensificar la percepción del calor entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Recomendaciones oficiales y medidas de prevención
Ante la llegada de esta temporada, el CENAPRED recomienda a la población tomar medidas preventivas para mitigar los efectos de la radiación solar. El uso de bloqueador solar, ropa de colores claros y de manga larga, así como el consumo constante de agua potable, son las principales indicaciones de los organismos de salud.
La Secretaría de Salud federal también enfatiza la importancia de prestar atención a los alimentos, ya que las altas temperaturas aceleran el proceso de descomposición de productos perecederos, lo que incrementa el riesgo de enfermedades gastrointestinales.
