¡Me urge un descanso! Cómo desaparecer del trabajo por un día sin que nadie se dé cuenta

Kenia Espinosa

2026-01-31

Hombre durmiendo en su escritorio de oficina con notas adhesivas en los ojos para simular que está despierto y evitar trabajar.

¡Operación Desaparecer! Guía para “hacerte ojo de hormiga” del trabajo por un día

¿Alguna vez te has despertado con unas ganas locas de que el despertador fuera un sueño y la oficina un lugar lejano en otra galaxia? ¡Tranquila, comadre! A todas nos pasa. A veces el cuerpo y el alma piden a gritos un “día de salud mental” (o simplemente un día de no verle la cara al jefe).

Si sientes que hoy es ese día, aquí te traemos la guía definitiva para desaparecer con estilo, sin culpas y, sobre todo, ¡sin que te cachen!

El arte de la “desaparición” justificada

No se trata de faltar por faltar, se trata de sobrevivir al estrés de la Ciudad, el tráfico de Ecatepec o las prisas de Chimalhuacán. Para lograrlo, la clave es la anticipación silenciosa. Si vas a desaparecer mañana, hoy debes empezar a ensayar tu mejor cara de “me duele hasta el pelo”. Un par de suspiros profundos frente al monitor y un “ay, como que me quiere dar algo” son el preámbulo perfecto.

Excusas que son “oro puro” (y las que ya no pegan)

Olvídate de la clásica “se murió mi abuelita” por quinta vez en el año. ¡Ya no te creen! Para desaparecer un día, necesitas algo creativo pero difícil de cuestionar:

  1. El drama del plomero: “Se rompió la tubería y mi casa parece el Lago de Texcoco, ¡no puedo dejar a los de la reparación solos!”. Nadie quiere detalles de inundaciones.
  2. La crisis de la mascota: “Mi perro se comió un calcetín y tengo que llevarlo a que lo chequen”. Las mascotas son sagradas y nadie se atreve a decir que no.
  3. El “Día de la Salud Mental” (La honesta): Si tienes confianza, decir que necesitas un respiro para rendir mejor es tendencia. ¡A veces la verdad es el mejor escondite!

¿Qué hacer mientras “no existes”?

Si ya lograste la hazaña, ¡no la riegues! Aquí las reglas de oro para tu día de desaparición:

  • Cero redes sociales: Nada de subir la foto del cafecito, el baile en TikTok o el “aquí sufriendo” en la playa. Recuerda que siempre hay un compañero “ojo de chicharrón” que le lleva el chisme al jefe.
  • Modo avión: Si te llaman, no contestes a la primera. Deja que pase un rato y luego manda un mensaje: “Perdón, estaba en el médico/con el plomero/atendiendo la emergencia”.
  • Consiéntete: Aprovecha para escuchar tu cumbia favorita a todo volumen en casa, prepárate algo rico o simplemente duerme hasta que el cuerpo se canse de descansar.

El regreso triunfal

Al día siguiente, llega con una actitud renovada pero no demasiado feliz. Un “ya me siento un poco mejor, gracias por preguntar” es suficiente. Recuerda que un día de descanso te ayuda a regresar con más ganas al negocio o a la oficina.

¡Así que ya sabes! Si la vida te da limones, hazte una limonada y tómala lejos del escritorio por un ratito. ¡Te lo mereces!

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