¿Cómo se siente un corazón roto? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo
El desamor puede manifestarse de diversas maneras en el cuerpo, ya que las emociones están estrechamente relacionadas con el funcionamiento físico y mental. Algunas personas pueden experimentar sensaciones físicas específicas asociadas con el desamor, aunque estas pueden variar según la intensidad de las emociones y la respuesta individual.
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Dolor en el pecho
Es un síntoma físico común del desamor. Esto se debe a que el desamor puede desencadenar una respuesta de estrés en el cuerpo, lo que puede provocar que el corazón lata más rápido y que la presión arterial aumente. En algunos casos, el dolor en el pecho del desamor puede ser tan intenso que se puede confundir con un ataque al corazón.
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Más cansancio del habitual
El desamor también puede causar fatiga. Esto para porque el cuerpo libera cortisol, una hormona del estrés, que puede interferir con el sueño y provocar una sensación de agotamiento. Esta es una descripción muy común de cómo se siente el desamor.
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Pérdida de apetito
Esto se debe a que el cuerpo libera serotonina, una hormona que regula el estado de ánimo y el apetito. Los niveles bajos de serotonina pueden provocar una sensación de falta de interés en la comida.
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Problemas para dormir
Esta situación también puede causar problemas para dormir. Esto se debe a que el cuerpo libera cortisol, que puede interferir con el sueño. Además, los pensamientos intrusivos y la tristeza pueden dificultar que te duermas o que te mantengas dormido/a.
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Debilitamiento del sistema inmunológico
El pasar por una decepción amorosa también puede debilitar el sistema inmunológico. Esto se debe a que el cuerpo libera cortisol, que puede suprimir el sistema inmunológico. Un sistema inmunológico debilitado te hace más susceptible a las enfermedades.
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