4 de abril: Día Mundial del Cáncer de Pulmón

El 4 de abril no es cualquier día, es el Día Mundial del Cáncer de Pulmón, y vale la pena tomarse un momento para hablar de este tema porque, aunque no lo creas, es la principal causa de muerte por cáncer en el mundo.

Este tipo de cáncer puede llegar sin avisar y a veces, confundimos los síntomas con cualquier otra cosa. Pero ojo, porque si has notado una tos persistente o con sangre, dolor en el pecho o la cabeza sin razón, cambios en la voz, dificultad para respirar, o incluso pérdida de peso sin dieta ni gimnasio, vale la pena hacerse un chequeo. También si se te inflama la cara o el cuello sin explicación, no lo dejes pasar.

¿Y cómo se puede prevenir?

Lo más importante es alejarse del cigarro. Y si ya andas en eso de dejarlo, hay opciones como la terapia de reemplazo, programas de apoyo, y técnicas para manejar el estrés.

También es importante ventilar bien los espacios donde vives y trabajas, sellar grietas en las paredes y pisos para reducir la exposición al radón, un gas que también puede dañar los pulmones.

Recuerda: hay factores que sí puedes controlar y otros, como los antecedentes familiares, que no. Pero entre más informado estés, mejor puedes cuidarte.

Cuida de tus pulmones, la vida es más sabrosa con salud.